chibikoの今のお仕事

お盆休みも終わり、秋のにおいも少しずつ感じ始める季節になりましたね。

実は、chibikoは今、求職中にて7月の半ばから今まで、無職です　笑

元々、派遣社員として製造のお仕事に従事していました。
同じ会社に4年程勤めていたのですが、突如、退社することとなり、ながーい夏休みをいただいています。

やめた理由としては、ここ1年で仕事量が３倍ほどに激増×人員不足が重なって、派遣当初よりも明らかに仕事の負荷が多くなったこと。
体力的にも精神的にも倍増した仕事量に対応しきれず、毎日気力でのみこなし、休日やプライベートは疲弊しすぎて何も出来ない日々が続いていました。
（HSP的な、もっともっと、頑張らねば！的な特徴が強く出てしまってました）

常々、業務の改善と要望は伝えていたのですが、なかなか目に見える改善とアクションもなく…

ついに、うつ病一歩手前となりかけている気配を感じ、辞職する運びとなりました…

辞めた当初は「どうしたら、辞めずに続けられたのだろう…」って後悔し、落ち込んでいました。
出来るならば、辞めたくなかったんです。
仕事の不満はあれど、個々の職場の人たちはいい人が多かった。
それに、「ここまで頑張ってきたのに」という自分自身の意地も強くありました。

…とはいえ、自分自身が潰れてしまう恐怖と不安もいっぱいで、10年前にうつ病を経験しているため、また「あの時」のような思いをするのはもうこりごり…っという恐怖。

そもそも、元々、人よりも「無理」をしがちなところがHSPにはあるようで、その特徴は私自身にもあります。
「無理しないように」って言葉をかけられることが多いのですが、当の本人は「無理」しているつもりはなく（本当は限界超えてる事に後になって気づく）。
その言葉が理解できず、いつも違和感を感じたりしてました。

ただ、今回、仕事を辞めたことで、自分と向き合わざる終えない機会になったとも感じています。
人はもっと「無理してない」って事に気づいたり。
「これ以上やらない」って選択肢を持っていることに気づいたり。
自分は何かにつけてすぐヘトヘトになっているパターンを持っていたり。
そこから「HSP」にたどり着き、今、少しずつ理解を拡げているところです。

次のお仕事も決めずに辞めてしまい、絶賛求職中といったところです　笑

面接うけたり、求人見たり、派遣でのお仕事も含めて探しているところです。

お陰様で、この夏休み期間中で、今まで疲弊して萎縮していた心身は軽くなりました　笑
やっぱし、無理してたようです　笑



少しでも、これからの自分が「生き易く」あるために。
無理せず、ゆるゆる生きられますように。


今日も読んで下さり、ありがとうございます♪

はじめまして もしや私はHSP？

初めまして。
36歳、独身彼氏無しひとり暮らし　chibiko　です！
今日からブログを始めてみます。


もしや私はＨＳＰ？…と思う事が多くなったこの頃。


仕事一本に打ち込みすぎて、つぶれる寸前まで行ってしまったり、

誰かが困るであろう事を想像して仕事をやり過ぎるところがあったり、

相手のちょっとした仕草が気になったり、気づいたり、

一人の時間がないとおかしくなるし、

大勢集まる場所はニガテで、大きな音もガチャガチャした場所もニガテ。

どっぷり疲れたあとは、復活するまで、みの虫みたいに引きこもる。

……これってただ私が、弱いだけ、だと思ってました。


だけども、「ＨＳＰ」Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）
生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」
という言葉に出会い、これって私のことなのかも…？？と思い始めたこの頃。

色々な刺激で疲れてしまうところがある私。

もちろん、敏感なことでの喜びや感性も持ち合わせていて、だけど、時々自分でも複雑になり自分の事がわからなくなる。

ＨＳＰをより理解していくことで、今より生きやすくなるのでは？っと思い始めたこの頃。

自分の感受性を表現できる場として、ブログ始めたいと思います。

HSPのこと、日々のこと、暮らしのこと、趣味のことなど多様になると思いますが　笑

このブログは、私をそのまま出して良い場所として綴っていきたいと思います。

これからよろしくお願いします(^^)